De retour de l’hôpital avec le bébé tout juste né, toutes les mamans ressentent une certaine insécurité, surtout au moment de laver le bébé.
Bien que le bébé puisse être baigné dès le premier jour, si vous choisissez de ne pas le mettre dans la baignoire avant la chute du cordon ombilical (en moyenne, entre 7 et 10 jours après la naissance), l’hygiène du bébé doit se faire avec des éponges imbibées d’eau tiède, pour nettoyer tout le corps, à l’exception de la zone du cordon ombilical.
L’hygiène du bébé est très importante et nécessaire, non seulement parce qu’elle permet au petit de se sentir plus frais et propre, mais aussi parce qu’elle est un des piliers pour le maintenir en bonne santé et éviter de nombreuses complications. Le bain peut aussi être une occasion idéale pour les parents de renforcer leur intimité avec le bébé, tout comme la maman le fait avec l’allaitement.
Maintenir une bonne hygiène au niveau des yeux, du nez et de la bouche est essentiel pour que l’enfant se sente bien. La peau et les cheveux bénéficieront aussi d’une bonne hygiène, car utiliser les bons produits et adopter une routine de soin favorisera la santé de sa peau et de ses cheveux.
Quand faut-il baigner le bébé ?
Il est préférable que le bain ait lieu avant de le coucher, car cela le détendra et il dormira sûrement mieux après cette activité. Il est fondamental d’avoir tout le nécessaire pour le bain du bébé afin de lui transmettre un sentiment de bien-être et de sérénité.
Quel équipement est nécessaire pour le bain ?
Avant tout, sachez que le bain doit être d’abord un moment de plaisir, et ensuite un moment d’hygiène. Passer un moment chaque jour immergé dans de l’eau tiède, relaxante et rafraîchissante sera le moment idéal pour un contact spécial entre la maman et le bébé, au cours duquel le père pourra aussi participer.
Conseils pour le bain
Le bain sert à éliminer les impuretés que le bébé a accumulées sur sa peau ou ses cheveux pendant la journée. Mais c’est aussi un moyen de créer un lien affectif avec le parent et même d’induire un état de bien-être chez le bébé. C’est pourquoi il est recommandé de donner le bain juste avant que le bébé aille dormir, afin qu’il se détende et puisse s’endormir plus facilement.
La température ambiante de la pièce doit être entre 22°C et 25°C ; celle de l’eau entre 35°C et 37°C. Il suffit de remplir la baignoire avec 10 centimètres d’eau.
La plupart des bébés apprécient le moment du bain, mais il n’est pas rare qu’ils pleurent ou soient agités, car leur tempérament peut être moins tolérant aux changements.
Lavez la tête avant le corps, c’est plus pratique. Veillez à ce que les gels douche soient adaptés à leur pH.
Restez calme et détendu lors du bain pour transmettre ce sentiment au bébé.
Après le bain
La peau absorbe mieux après le bain, c’est pourquoi c’est le moment idéal pour appliquer tout ce dont votre bébé a besoin pour sa peau. Sa peau sera douce et protégée contre les agents externes, et le bébé se sentira confortable et en meilleure santé.
C’est aussi un moment que les parents peuvent utiliser pour faire de doux massages corporels au bébé, ce qui l’aide à se relaxer et à s’endormir plus facilement ; ce massage devient un moyen de communication entre les deux.
La plupart des bébés adorent le contact physique, le massage peut faire partie de la routine quotidienne avant de l’habiller.
Cinq habitudes quotidiennes d’hygiène indispensables
1. Brosser et garder les cheveux propres
Les cheveux, comme la peau, se salissent facilement à cause de la poussière ambiante et des sécrétions du cuir chevelu. C’est pourquoi il est important de les laver souvent et de les brosser tous les jours pour stimuler la santé capillaire et améliorer leur apparence. C’est une des habitudes d’hygiène les plus élémentaires que l’enfant doit apprendre dès qu’il acquiert les capacités motrices de base. Au début, il n’est même pas important que l’enfant brosse ou lave bien ses cheveux car c’est un exercice qui demande de l’entraînement. L’essentiel est qu’il prenne conscience des avantages que lui apporte cette simple habitude d’hygiène personnelle, tout en l’aidant à obtenir de meilleurs résultats.
2. Se laver les mains
C’est une des habitudes d’hygiène les plus importantes car elle suffit à prévenir des maladies comme la tuberculose, la pneumonie, le choléra, la grippe et les infections grippales. Sachez que les mains sont l’outil principal de travail des enfants, ils ont donc tendance à les passer sur des surfaces contaminées et ensuite, en les portant à la bouche ou aux yeux, ils transmettent les particules infectieuses qui peuvent les rendre malades. En fait, les statistiques indiquent que les enfants qui se lavent plus souvent les mains tombent moins malades que ceux qui n’ont pas cette habitude. C’est pourquoi il est préférable de leur apprendre à bien se laver les mains dès que possible. Il est important qu’ils se lavent pendant au moins 30 secondes, surtout après avoir joué, être allés aux toilettes, toussé ou touché des surfaces sales.
3. Nettoyer et couper les ongles
Garder les ongles courts et propres est une garantie de santé. En effet, sous les ongles s’accumulent des bactéries et des virus provenant des surfaces que les enfants touchent constamment. Plus les ongles sont courts, moins ils retiennent la saleté. Au-delà de la longueur, il est aussi essentiel de les garder propres. Plus tôt vous apprendrez cela à votre enfant, mieux ce sera. S’il est un peu grand, vous pouvez lui apprendre à se couper les ongles tout seul, mais s’il est petit, il vaut mieux que ce soit vous qui le fassiez pour éviter des accidents. Dans tous les cas, il faut lui apprendre à garder ses ongles propres, vous pouvez lui donner une petite brosse à poils doux pour qu’il les nettoie quand il se lave les mains.
4. Se brosser les dents
Introduire l’habitude du brossage des dents tôt est vital pour assurer une bonne santé bucco-dentaire à l’enfant. En effet, c’est le seul moyen de prévenir de nombreuses maladies dentaires comme les caries, l’halitose et certains problèmes des gencives. L’idéal est qu’à partir de 3 ans, ils soient capables de se brosser les dents seuls, même si pendant les premiers mois, un adulte devra surveiller. Il est important qu’ils brossent de la gencive aux dents, en faisant des mouvements circulaires et sans appuyer trop fort pour ne pas abîmer l’émail. Ils devront le faire après chaque repas et avant d’aller au lit.
5. Prendre une douche
C’est probablement l’habitude d’hygiène la plus importante car en se douchant, l’enfant élimine de sa peau les restes de saleté et d’infections. La peau est exposée toute la journée aux agents contaminants de l’environnement, aux surfaces sales et aux sécrétions qu’elle produit elle-même, comme la sueur et le sébum. C’est pourquoi il est important de la nettoyer au moins une fois par jour pour enlever la saleté et les toxines, permettant ainsi aux pores de mieux respirer. C’est une habitude qui aide à prévenir des maladies comme la grippe, la gale et l’acné, tout en améliorant l’apparence personnelle et la sensation de bien-être de l’enfant.
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